Неправедно заборавен вреден корен зеленчук - ротквица: придобивки и штети, употреба во народната медицина и козметологијата

Send

Ротквицата е уникатен зеленчук корисен за здравјето на луѓето. Но, сега многу луѓе многу ретко го користат овој производ, но залудно.

Коренскиот зеленчук се користи не само за третман на кашлица, туку и за терапија, спречување на многу болести, како и во козметологијата. Оваа статија детално ги опишува придобивките од корен зеленчук, дава препораки за неговата употреба за подобрување на здравјето.

Зошто различни видови зеленчук се корисни за мажи и жени?

Коренскиот зеленчук е ценет не само за неговиот вкус, туку и за неговите лековити својства. Има антисептично и холеретско дејство. Затоа, производот е ефикасен во спречување на настинка и отстранување на токсините.

Овој зеленчук:

спречува анемија од дефицит на железо;
го зајакнува скелетот;
го враќа нивото на шеќер и „добар“ холестерол;
го намалува ризикот од хипертензија;
нормализира метаболизмот на протеините;
ја враќа функцијата на варење.

Зеленчукот содржи влакна, што ја подобрува апсорпцијата на протеинска храна.... Исто така, коренскиот зеленчук ги отстранува токсичните материи без депресивно дејство врз црниот дроб.

Бидејќи производот содржи многу витамини, добар е и за децата. Педијатрите советуваат додавање на зелена ротквица во исхраната на детето во време на висок ризик од настинка. Елиминацијата на патогените клетки се обезбедува со присуство на фитонциди во коренот.

Ротквицата има корисен ефект врз женското тело. Редовната потрошувачка на производот ќе ја олесни болката во менструацијата. Ова се должи на фактот дека компонентите ја подобруваат хематопоезата. Позитивно влијае и на кожата, косата и ноктите. Ако се планира бременост, тогаш корисноста на зеленчукот се базира на зголемување на шансите за успешно оплодување.

Производот е корисен за жени во зрела возраст. Коренскиот зеленчук ја продолжува младешноста на кожата. Тоа ви овозможува да ги измазните манифестациите на менопаузата. Свежите салати ја ублажуваат вознемиреноста и ја намалуваат фреквенцијата на топли бранови.

Исто така, жените користат ротквица за слабеење бидејќи е богата со растителни влакна. Благодарение на растителните влакна, цревата се чистат од токсини и токсини. Со помош на минерален комплекс на витамини, се одржува метаболизмот на вода-сол, што брзо го олеснува едемот. Пронајдените ензими ви овозможуваат брзо варење на тешката храна. Затоа, производот е корисен за употреба со месо и други калорични јадења.

Не се користат само коренови култури, туку и млади зеленило. Зеленчукот се додава во салати и окрошка. Има јасен и лут вкус кој го омекнува павлака, јаболка, цвекло и моркови. Нискокалоричните салати со додавање зелка, краставици и лимон се ефикасни за слабеење.

Кај мажите, ротквицата ја подобрува еректилната функција. Ефектот се обезбедува поради надополнување на резервите на минерални компоненти и витамини кои се вклучени во сперматогенезата. Овој производ:

ја подобрува циркулацијата на крвта во малата карлица;
третира импотенција од психолошки вид;
ги елиминира ендокрините патологии;
го подобрува квалитетот на спермата;
го зголемува сексуалниот нагон.

Придобивките од зеленчукот се докажани за мажите, особено за спортистите. Бидејќи содржи многу растителни влакна, протеинската храна подобро ќе се апсорбира со неа. И ова е потребно за градење на мускулна маса. Ако имате зеленчук во вашата исхрана, не треба да земате специјални додатоци на витамин.

Дали може да биде штетно за здравјето?

Како и другите производи, ротквицата има не само корисни својства, затоа е важно да се запамети контраиндикациите за неговата употреба. Не секој може да го јаде овој зеленчук. Контраиндицирано е за:

гастритис;
заболувања на црниот дроб;
органски срцеви заболувања;
чир;
зголемена киселост;
гломерулонефритис;
закрепнување по срцев удар.

Потребно е да се биде внимателен со коренот за бремени жени, со нетолеранција, доилки. Важно е да се запамети не само лековитите својства на зеленчукот. Исто така, треба да бидете свесни за потенцијалната штета што ја предизвикува храната. Компонентите на производот се способни да го зголемат протокот на крв во матката и да ја прекинат бременоста.

Последици од употребата и покрај контраиндикациите

Ротквицата треба постепено да се воведува во исхраната, бидејќи има свои карактеристики. Може негативно да влијае на гастроинтестиналниот тракт кога:

остра употреба и во големи количини;
постојана употреба во чиста форма.

Мора да ги следите забраните за употреба на производот, во спротивно може да му наштети на вашето здравје. На пример, ако не ги следите препораките и ако јадете црна ротквица за време на бременоста, ова може да предизвика предвремено раѓање или спонтан абортус, бидејќи зеленчукот го зголемува тонот на матката.

Ако јадете ротквица по срцев удар, тоа ја влошува ситуацијата или појавата на негативни фактори за закрепнување. Затоа, треба точно да знаете кога може да се јаде корен зеленчук, и кога е подобро да се одбие.

Примена во традиционалната медицина: придобивки за разни болести

Додавањето ротквица во исхраната ќе биде корисно за лекување на болести. Производот е корисен за:

Дигестивниот систем... Бидејќи зеленчукот содржи влакна, го лечи дигестивниот систем. Штетни материи се отстрануваат од телото.
Лекување на мочниот меур и ублажување на болката за време на менструацијата. Ова се должи на содржината на фитонциди, бактериски и антисептички својства.
Терапија со кашлица и бронхитис. Коренот култура обезбедува нормално искашлување. За кашлање, сокот од ротквица е ефикасен.
Третман на болести на срцето и крвните садови... Сокот помага при атеросклероза, аритмии.
Спречување на тумори... Лекарите советуваат да се јаде производ со предиспозиција за аденом на простатата. Исто така, помага при третман на мастопатија, тумори на матка.
Лекување на рани и егзема... Ова се должи на бактерицидни својства. Компресира елиминира модринки, лузни, пеги.

Треба да се има на ум дека ротквицата може да се користи како дополнителен третман. Но, за основна терапија, сепак треба да посетите лекар, а исто така да ги следите сите негови рецепти во врска со начинот на живот.

Рецепти со корен сок од зеленчук за козметологија

Ротквицата се користи во домашната козметологија. Неговиот сок има силно дејство за дезинфекција и осветлување. Можете да ги користите следниве рецепти:

За дамки и пеги... Коренот со сок и семето се ефикасни во решавањето на козметичките несовршености. Тинктурата на алкохол е корисно средство за осветлување кое ги отстранува старечките дамки и пегите. Семиња (1 лажица масло. L) се истураат со вотка (1 лажица масло). Производот треба да се става во инфузија 10 дена на темно место. Потоа се филтрира. Составот се користи за бришење на кожата наутро и навечер.
За акни... Течен мед се додава во изренданата грутка, измешана. Маската се нанесува на лицето и другите проблематични области секој втор ден 10 пати.
За темни кругови под очите... Од памучна подлога се сече полумесечина и се потопува во сок. Неопходно е малку да се исцеди и да се стави во областа под очите 15 минути.
Да се подобри состојбата на косата... Маската е направена од сецкана пулпа од зеленчук. Масата мора да се нанесе во скалпот и да се остави 40 минути. Го подобрува растот и ја подобрува циркулацијата на крвта.

Како да ги користите неговите лековити својства за болести?

Во третманот се користи само црна ротквица, што е поздрава од другите видови зеленчук. Следното се смета за она што се третира со овој корен зеленчук. Зеленчукот е ефикасен за:

Кашлица... Треба да го исечете горниот дел од коренот, а потоа да ја изгребате пулпата со лажица за десерт до средината на ротквицата. Течен мед се става во шуплината што се појавува. Покријте го зеленчукот со врвот. Takeе бидат потребни 4-5 часа за да се истакне здрав сок, кој се меша со мед. Лекот се зема со силна кашлица, 1 лажица масло. л 4-6 пати на ден.
Болест на жолчни камења... Производот го подобрува формирањето на жолчката и го спречува лачењето на калкулите во жолчното кесе. Доволно е да се меша сок од ротквица (100 ml) и инфузија од смил (50 ml). Лекот треба да се зема 4 пати на ден за 2 лажици. еден час пред оброците. Третманот трае 3 недели, но лекарот може да препише втор курс на терапија.
Циститис... Доволно е да се мешаат сок од зеленчук и мед во еднакви количини. Смесата треба да се зема во 1 лажица масло. 30 минути после јадење 3 пати на ден. Третманот трае 2 недели.
Симптоми на повлекување... Ротквицата помага во борбата против мамурлакот. За ова, се мешаат неговиот сок (100 ml), целерот и сокот од краставица (по 50 ml). Исто така се додаваат сок од магдонос (1 лажиче) и вода (100 ml). Како резултат на мешавината се пие во рок од еден час, земајќи мали голтки.
Артроза. Црната ротквица се мачка со ренде. Takeе бидат потребни 200 g маса, која се става во стаклен сад и се полни со алкохол (300 ml). Стаклен сад треба да се запечати и да се остави на темно место 4 дена. Болните зглобови се третираат со тинктура 2 пати на ден. Терапијата е 14 дена.
Спречување на гастроинтестинални заболувања... Со цел да се спречи појавата на гастритис и чиреви, секој ден треба да консумирате 150 гр рендан зеленчук. Однапред се меша со сок од лук (1 лажиче). Времетраењето на профилакса е 2-3 дена.
Чистење на црниот дроб... За 6 недели, 30-40 минути по оброкот, тие пијат сок од црна ротквица. Во рок од 1 недела, потребна е 1 лажица масло. л., во втората - 2, а во третата - 3. Зголемувањето се прави до 6 лажици. л

Алтернативни производи

За некои, ротквицата може да биде забранета од здравствени причини. Тогаш може да се замени со ротквица, кинеска зелка или даикон. Ова се исто така здрава храна. Во некои рецепти се користи репка, целер, рен наместо ротквица.

Ротквицата е вреден производ за здравјето. Пред да го користите, само треба да бидете сигурни дека не е контраиндицирано од здравствени причини. Тогаш коренскиот зеленчук ќе има позитивен ефект врз здравјето.

Предлагаме да гледате видео за придобивките од коренот:

Send