Зошто да цицате лук наутро и како да го направите правилно? Придобивките и штетите на методот
Разновидноста и корисноста на лукот е неверојатна. Постојат многу рецепти каде лукот игра улога на не само зачин, туку заштитник на организмот од разни болести.
Малкумина знаат за друг начин да го користат - цицање каранфилче на празен стомак.
Во написот можете да дознаете дали е корисна оваа употреба на лук, зошто е важно да го направите тоа на празен стомак и како правилно да ги растворите чешнињата лук во устата.
Дали е корисно цицањето чешниња лук, може да направи штета?
Интересна и малку шокантна техника потекнува од Кина... Локалните исцелители трајното растение со специфичен мирис го нарекуваат природен антибиотик.
Референца! 100 гр лук содржат витамини Е, П, Ц, Б1, Б3, Б6, како и железо, селен, фосфор, бакар и цинк.
Употребата на лук во составот на садовите исто така помага да се наполни телото со лековити компоненти, но токму цицањето на каранфилчето за медицински цели го забрзува нивниот влез во крвотокот преку плунка, заобиколувајќи го стомакот.
Терапевтски ефект:
- Есенцијалните масла од лук убиваат паразити и бактерии во устата.
- Стабилизација на крвниот притисок и протокот на крв.
- Зголемен апетит.
- Зголемена отпорност на настинки и вирусни заболувања.
- Нормализација на генитоуринарниот систем.
- Отстранување на вишок соли.
- Зајакнување на усната шуплина, крварењето на непцата поминува.
- Ослободување од проблеми со кожата (осип, акни, мозолчиња).
- Прочистување на крвта и лимфата.
- Намалување на нивото на холестерол.
- Го поддржува здравјето на мажите.
- Антиоксидантите од лук спречуваат развој на рак.
Но, цицањето чешниња лук може да биде штетно покрај придобивките.:
- Можен е развој на алергиски реакции.
- Лош мирис.
- Нарушување на дигестивниот тракт.
Важно! Додека цицате лук, можни се главоболки, расфрлано внимание и намалување на брзината на рефлексите.
Индикации и контраиндикации
Ресорпција на чешниња лук се препорачува во следниве случаи:
- анемија и низок хемоглобин;
- чест бронхитис;
- астма, туберкулоза;
- дефекти на кардиоваскуларниот систем;
- болести на мочниот меур и бубрезите;
- кожни болести;
- недостаток на апетит;
- хроничен замор;
- депресија
И покрај широкиот спектар на корисни ефекти врз телото, постојат контраиндикации:
- болести на тироидната жлезда;
- оштетување и чиреви во устата;
- гастритис, чир на желудник и дуоденален улкус и други гастроинтестинални заболувања;
- епилепсија, можна провокација на напад;
- бременост и лактација.
Методот не е погоден за луѓе со прекумерна тежинабидејќи лукот го стимулира апетитот.
Зошто е важно да се направи тоа на празен стомак?
Не е забрането да се раствораат каранфилките во текот на денот, но само на празен стомак се зголемува ефикасноста на процесот.
Внимание! Во утринските часови, телото е максимално подготвено да прими корисни компоненти. Исто така, по постапката, енергетскиот полнеж ќе се зголеми за целиот ден.
По будењето, работата на сите витални системи не е оптоварена со товар во форма на физичка активност и храна. Телото полесно ги асимилира хранливите материи. Плунката брзо ќе ги носи до крвните садови и ќе се прошират на сите органи. Лошиот здив не треба да биде страшен. Лесно е да се ослободите од него со:
- паста за заби;
- освежувачки мелеми;
- испирање со млеко;
- џвакање зрна кафе, кардамон, цимет, кора од лимон или гранче магдонос.
Како правилно да ги апсорбирате чешнињата лук во устата наутро?
Во ова прашање, ефективниот и брз резултат воопшто не зависи од голема количина лук во устата. Треба да започнете со мала доза.... За првата постапка, ќе ви треба 1 слој чешне лук со ширина на таблета аспирин. Каранфилче лук треба да се „вози“ со јазикот по должината на устата, може да гризете малку за повеќе плунка.
За време на процесот на цицање, жлездите лачат плунка побрзо и повеќе од вообичаено. Нема причина за паника, треба да биде така. Плунката не може да се исплука, ги содржи сите корисни компоненти на лукот.
Време на ресорпција 30 минути... Сосема специфичен почеток на денот, и секако ќе се појави желба да се скрати постапката. Ова не може да се направи, во спротивно нивото на корисен ефект врз телото ќе се намали.
Во иднина, дозата се зголемува - 1 цело каранфилче и време до 1 час. По цицањето, тортата се плука.
Важно! За време на епидемија на грип, препорачливо е да цицате лук не само наутро, туку и пред спиење.
Колку долго да цицате лук наутро зависи од целокупното здравје и посакуваниот исход.
- Restoreе треба еден месец да се врати работата на срцето, циркулаторниот систем и да се подигне нивото на хемоглобин.
- За лекување на бубрезите или мочниот меур - 1-1,5 месеци.
- Продолжената употреба на методот, околу 3 месеци, ќе донесе максимална корист. Но, само по задолжителна консултација со терапевт и клиничка студија за крв и урина.
И покрај „националноста“ на овој метод на лекување, квалификуваните лекари го третираат со почит и доверба. Лековитите својства на лукот се потврдуваат и потврдуваат со поддршка на научниците, вклучително и странски.
Погледнете видео за придобивките од цицање лук: