Корисни својства и контраиндикации на црна ротквица. Практични препораки за употреба на зеленчук

Send

Црната ротквица е позната по своето лековито дејство и присуството на корисни материи во неговиот состав. Долго време се користи за настинки, а сега многу луѓе се сеќаваат на едноставен рецепт. Медицинските пијалоци се внесуваат со сок од овој зеленчук, кои помагаат при лекување на кашлица, хроничен хепатитис и цироза на црниот дроб.

Оваа статија детално опишува како овој зеленчук е корисен и штетен. И како се користи за внатрешно и надворешно заздравување.

Хемиски состав на 100 грама, вклучувајќи калории

Еве табела која го прикажува хемискиот состав, вклучувајќи информации за тоа колку калории има црна ротквица.

Витамини	Макроелементи	Елементи во трагови	KBZHU
Ретинол (витамин А) (3 mcg)	Калиум (280,0-1199,0 мг)	Алуминиум (286,9 μg)	протеини - 1,9 гр
Тиамин (витамин Б1) (0,03 мг)	Калциум (27,0-479,0 мг)	Борон (28,1 мг)	масти - 0,2 гр
Рибофлавин (витамин Б2) (0,03 мг)	Силициум (41,0 mg)	Ванадиум (47,1 мг)	јаглехидрати - 6,7 гр
Пантотенска киселина (витамин Б5) (0,18 мг)	Магнезиум (22.0 mg)	Ironелезо (0,39-1,29 мг)	вкупна содржина на калории - 34,5 kcal
Пиридоксин (витамин Б6) (0,06 мг)	Натриум (13,0 mg)	Јод (0,6-1,8 мг)
Аскорбинска киселина (витамин Ц) (29 мг)	Сулфур (31,0-424,0 мг)	Кобалт (3,9 mcg)
Токоферол (витамин Е) (0,1 мг)	Фосфор (26.0 mg)	Литиум (15,5 mcg)
Ниацин (витамин Б3) (0,3 мг)	Хлор (238,0 мг)	Манган (33,0-150,0 мг)
Бакар (30,0-99,0 μg)
Молибден (15 mcg)
Никел (1,0-5,0 mcg)
Рубидиум (110-150 mcg)
Селен (0,1 mcg)
Флуорид (6 mcg)
Хром (1,0 mcg)
Цинк (270-410 мг)

За да се добие дневно внесување на витамин Ц, доволно е 150 грама црна ротквица.

Лековити својства и здравствени придобивки

Деца

За деца, сокот од ротквица е ефикасно средство за кашлање.
И кога ќе го измешате сокот со мед, добивате пијалок кој има антисептички својства.
Но, вреди да се запамети дека зачинетата ротквица ги иритира цревата и гастричната слузница.

Кај децата, овој зеленчук едноставно не се вари нормално. Затоа, јадењето црна ротквица не се препорачува за деца под 3 години. Содржи многу супстанции кои можат да му наштетат на незрело тело. Откако детето ќе наполни три години, можете да започнете со инфузија на мед со неколку капки сок. Постепено зголемување на количината на консумиран зеленчук.

Ените

Микро и макронутриенти содржани во црна ротквица му помагаат на фер сексот да се ослободи од болката за време на менструацијата и да го усогласи циклусот.
И поради хранливите материи помага при циститис и други болести на генитоуринарниот систем.
Ротквицата не треба да се консумира за време на бременоста. Компонентите содржани во него придонесуваат за силна циркулација на крвта.
По раѓањето на детето, зеленчук треба да се воведе во исхраната не порано од шест месеци подоцна.
И кога доите, подобро е целосно да го напуштите. Присуството на зеленчук во млекото ќе предизвика колика кај бебето.

Како е корисно за мажите?

За машкото тело, овој зеленчук е активен „борец“ против мозочни удари и срцеви удари на рана возраст.
И корисни компоненти содржани во црна ротквица се одговорни за функционирањето на генитоуринарниот систем и спречуваат појава на тумори на простата.
За возрасен, црната ротквица умерено помага да се нормализира дигестивниот систем:
- ги отстранува штетните материи од телото;
- ја обновува цревната микрофлора и го подобрува метаболизмот.
Исто така, има позитивно влијание врз состојбата на кожата, бидејќи има ефект на белење.
Помага да се ослободи од забен камен.
Е:
- зеленчук експекторанс;
- диуретик и анестетик.

Конзумирање на црна ротквица во големи количини може да му наштети на здравјето на луѓето.

Штета и контраиндикации

На прв поглед, безопасен зеленчук може сериозно да му наштети на човечкото тело. Прекумерната употреба на црна ротквица може да ги влоши болестите на желудникот, црниот дроб и бубрезите. Контраиндикации за употреба на црна ротквица:

бременост;
претрпе срцев удар;
гастритис и пептичен улкус;
болести на бубрезите и црниот дроб;
панкреатит и ентероколитис;
заболен панкреас;
алергија

Последици од употребата

Што се заканува употребата на црна ротквица во присуство на контраиндикации?

Може да предизвика рано породување или спонтан абортус кај бремени жени.
Кај луѓе со заболувања на гастроинтестиналниот тракт (гастроинтестинален тракт), егзацербација е можна, во некои случаи, смртоносен исход е можен.
Во присуство на алергии, невозможно е да се предвиди резултатот, но влошувањето на алергијата е загарантирано.
Неодамнешен срцев удар може да се повтори.

Употребата на која било храна во присуство на контраиндикации ќе ја влоши ситуацијата.

Како да аплицирате за третман и во козметологијата?

Поради своите лековити својства ротквица широко се користи во народната медицина, за да го користите со корист, треба да знаете што лекува овој зеленчук.

Третманот со народни лекови не е главниот! Бидете сигурни да се консултирате со вашиот лекар!

Ротквицата се користи за следниве заболувања.

Од синузитис и течење на носот... Сок од ротквица. Капете 4-6 капки двапати на ден во секоја ноздра.
Против кашлица (накратко). Црна ротквица и мед.
1. Исечете го горниот дел од ротквицата, извадете ја пулпата.
2. Истурете мед во зеленчукот и покријте го со врвот 2-4 часа.
Земете 1 лажица 5-6 пати на ден.
За коса... Сок од ротквица.
1. Стиснете го сокот од зеленчук, истријте го во скалпот, завиткајте ја главата со топла крпа за 2 часа.
2. Измијте го сокот од косата со топла вода.
За црниот дроб... Сок од ротквица и вода (30% по волумен). Текот на третманот е 5 недели. На 1 недела - 1 лажица сок 3 пати на ден. На 2 недели - 2 лажици 3 пати на ден. И така до 5 недели, продолжувајќи да додавате една лажица сок. Не заборавајте да го разредете сокот со вода, така што супстанциите содржани во него не му штетат на желудникот.
За настинки.
1. Исцедете ја пулпата од ротквицата додека не исчезне целиот сок.
2. Потоа завиткајте во тенка крпа или газа и закачете ја на градите или грбот, покријте ја со крпа и оставете ја.
Треба да го отстраните компресот веднаш штом кожата започне да гори.
Од хемороиди. Јадењето ротквица спречува запек, што е главната причина за хемороиди. Надворешна употреба: мелете го зеленчукот и намачкајте го анусот со добиената грутка, за да ги ослободите воспалението и непријатноста.
Од засипнатоста на гласот. Рецептот е ист како и за настинка - ротквица со мед. Пијте половина лажичка 4-5 пати на ден.
Со холециститис... Ротквица и мед (или шеќер). Како и за настинки:
1. Истурете мед (или истурете шеќер) во зеленчукот, но треба да инсистирате 3 дена.
2. Половина час пред јадење, пијте 50 ml (шут) инфузиран сок.
Од хипертензија. Сок од ротквица, морков, рен и цвекло, сок од лимон.
1. Измешајте ги сите сокови по една лажица и разредете ги со сок од еден лимон.
2. Промешајте и земајте 1 лажица три пати на ден на празен стомак.

Што да замените ако овој зеленчук е контраиндициран?

Ако сакате црна ротквица, но не можете од било која причина, тогаш можете да ја замените со зелена или бела ротквица, ротквица.

Кога користите црна ротквица, главната работа е да се набудува дозата., тогаш телото ќе каже благодарам. Не е за ништо што го доби прекарот „Кралицата на зеленчукот“. Ротквицата е лесна за одгледување во вашата градина или да се најде на полиците на продавниците. Содржи многу корисни витамини кои придонесуваат за заздравување на целото тело.

Ние ви нудиме да гледате видео за придобивките од црната ротквица и карактеристиките на неговата употреба:

Send