Како да се пече компир во микробранова печка
Едно лице секогаш нема доволно време за себе, а готвењето вечера во рерна не доаѓа предвид. Микробрановата печка доаѓа до помош. Рецептите за вкусни и ароматични компири во микробранова печка не им се познати на сите, но токму овој вид на подготовка е брз и лесен.
Ние печеме јакна компири во микробранова печка
За печен компир во кожата, користете млади клубени или сорта со тенка кожа.
- Првиот чекор е да се измие нечистотијата. Потоа направете парчиња, но внимателно - не целосно, за да не се скршите на половина.
- Додадете свинска маст за да го подобрите вкусот. Исечете го на мали парчиња и додајте го на исечениот компир.
- Ставете го зеленчукот на чинија, исечете го нагоре. Ова е потребно, така што целата маснотија од сало останува внатре.
- Посипете со зачини и микробранова печка. Препорачливо е да се покрие со посебен капак.
За да испарите компирите добро, додадете малку зовриена вода. Времето за готвење е околу 10 минути со максимална моќност (800 W).
Компири во микробранова печка во вреќа
Потребна е минимална количина храна за готвење во вреќа.
- компири 4 ЕЕЗ
- сол, зачини по вкус
- редовна кеса или за печење
Калории: 80kcal
Протеини: 2,1 гр
Маснотии: 0,4 гр
Јаглехидрати: 17,8 гр
Исечете го излупениот компир на половина или на неколку парчиња. Клубени кои се сечат на повеќе парчиња готват побрзо отколку што се сечат на половина.
Ставете го компирот во редовна или специјална кеса. Пред тоа, сол, зачинете со зачини и промешајте. Можете да додадете малку масло и сецкан кромид по желба.
За да ја испуштите пареата од вреќата, направете мала дупка однапред.
Ставете ја вреќата компири на чинија или стојте и ставете ја во микробранова печка 10 минути.
Времето за готвење зависи од моќноста - почесто е 800 W. Функцијата за скара мора да биде исклучена.
За време на готвењето, можете да ја отворите вратата и да ја следите состојбата на садот. Додадете уште неколку минути за да готвите доколку е потребно. Не засадувајте еден клубенот - тој едноставно ќе изгори.
Компири во фолија
Зошто да изберете компири во фолија? Едноставно е: садот задржува максимална количина корисни елементи во трагови и витамини. Готвењето нема да трае повеќе од половина час, но резултатот ќе биде одличен.
Како да се готви:
- Земете клубени со иста големина, излупете и исплакнете темелно.
- Ставете компири на хартиена крпа и исушете ги малку.
- Секој клубенот цврсто завиткајте го во фолија.
- Време за готвење - најмалку 10 минути со максимална моќност.
Пред сервирање, ситно исецкајте ги зелените, измешајте го готовиот компир со кисела павлака и сол. Можете исто така да направите мали парчиња и да додадете парчиња путер на нив додека садот е жешко.
Видео рецепт
Корисни совети
- Запомнете, ако компирот се готви во кожата, мора да се измие добро. Инаку вкусот ќе биде земен. Исто така, нечистотијата може да влезе во испуканите клубени, а садот може да се смета за расипан.
- Осигурете се дека клубени се приближно со иста големина. Ова е потребно за рамномерно готвење, бидејќи малите компири се готват побрзо од големите.
- Не јадете компири кои имаат зелени дамки. Содржи токсична супстанција - соланин. Јадењето зелени клубени може да доведе до акутно труење со храна, уништување на црвените крвни зрнца, депресија на централниот нервен систем.
- Различни состојки и зачини може да се додадат за да се создаде софистициран вкус. На многу луѓе им се допаѓа кога на половина компир ќе се додаде малку сланина, сланина или лук. Можете да исечете кромид, моркови, магдонос во вреќа за печење.
- Готвењето компири во микробранова печка треба да се врши во посебен сад. Ова вклучува стакло, керамичка тава или пластични производи.
Лесно и едноставно е да се готви ароматичен и вкусен компир дома во микробранова печка. Предноста е што процесот не зазема многу време и напор, па дури и дете може да помогне во кавгата. Можете да експериментирате со садот на различни начини додавајќи нови зачини. Компирите од микробранова печка се брз и позитивен резултат!