Најдобри рецепти со сок од алое за губење на тежината: како правилно да изгубите тежина
Алоето на многумина им е познато како домашно растение, кое уште се нарекува и агава. Има многу лековити својства и многу повеќе. Лисјата исполнети со сок ќе помогнат да се справите со вишокот килограми. Но, користењето на сок и пулпа од ова растение е најефикасно со други корисни состојки како ѓумбир, краставица и некои билки.
Денес ќе ги споделиме најдобрите рецепти за употреба на алое за губење на тежината. Можете исто така да погледнете корисно видео на оваа тема.
Хемиски состав
Користете алое челик поради неговиот уникатен состав... Содржи голема количина на минерали, витамини и аминокиселини.
Благодарение на ензимите содржани во сокот од растението, метаболизмот се забрзува, што придонесува за слабеење.
Сокот има благ лаксативно дејство. Нутриционистите советуваат да се зема на секои осум часа. Ова ќе му помогне на телото да се исчисти. Кога се користи правилно, производот може да ви помогне да изгубите до 6 килограми за 14 дена. Терапевтската компонента е алоин, кој помага да се подобри метаболизмот.
Ако треба да изгубите многу килограми, алоето обично се користи во комбинација со диета со сокови. Но, алоето нема да ви помогне да изгубите тежина без соодветна исхрана и физичка активност..
Како да земете и да пиете сок?
За слабеење користете сок од алое исцеден од лисјата. Чист сок се користи за 1 лажиче. пред вечера и пред спиење. Треба да го чувате производот во фрижидер не повеќе од три дена. Ако не можете сами да го направите сокот, можете да купите готов концентрат во аптека.
Како да изберете?
Лисјата можете да ги соберете во кое било време од годината. Само зрели лисја, стари најмалку три години, имаат лековити својства.... Нивната должина треба да биде најмалку 15 см Лисјата се избираат месести и густи. Најчесто имаат сушен врв.
Две недели пред да ги исечете лисјата, престанете да ја наводнувате алое.
Како да се подготвиме?
Подобро е да се исечат лисјата поблиску до коренот на растението., бидејќи најголемата количина на хранливи материи се акумулира во нејзиниот долен дел. Подобро е да ги собереш лисјата со твоите раце, бидејќи при интеракција со метал, алоето губи некои од своите лековити својства.
- За да се подготви сокот, доволно се две лисја, кои по сечењето се мијат под млаз вода.
- Потоа се завиткуваат во чиста газа и се ставаат во фрижидер пет дена.
- По истекот на времето, лисјата се вадат, кожата се отсекува, а пулпата се пренесува преку мелница за месо.
- Резултирачката грутка е исцедена со газа.
- Сокот се вари три минути.
Рецепти дома
Чај
Чајот од алое е добар за слабеење... За да го подготвите, треба да земете по 100 грама:
- исушени цвеќиња и лисја од камилица;
- бесмртна;
- Пупки од бреза;
- Кантарион.
Сите состојки мора да се мешаат. Истурете вода што врие над лажичка од добиената мешавина. Чајот се препорачува да се пие 5 пати на ден, 30 минути пред оброците, една чаша. Резултатот се забележува по 4 дена употреба.
Чај од ѓумбир
Консумирајќи ѓумбир пијалок со алое редовно за еден месец, може да изгубите околу 3-5 кг без да му наштетите на вашето здравје. Сепак, треба да се разбере дека ова не е лек за вишок тежина, затоа сепак мора да се придржувате до некои правила и ограничувања.
Состојки:
- 1 лажиче нане;
- 5 литри топла вода;
- ѓумбир;
- 1 лист од алое;
- 1 лажиче мед;
- 1 лажиче камилица
Измешајте ги компонентите, додадете топла вода и оставете го на ладно место 24 часа. Процедете го добиениот чај.
Пијалокот треба да се пие на празен стомак еднаш на ден пред спиење, 150 ml.
Смути со краставица
За да направите смути ќе ви треба:
- 2 лажици. пулпа од алое;
- 100 мл вода;
- 100 грама ананас;
- 1 краставица.
Состојките се мелат во мешалка. Како резултат на мешавината, мора веднаш да се испие. Се препорачува да се пие коктел двапати на ден, еден час пред јадење.
Смути со алое и краставица веднаш го започнува процесот на слабеење.
Тонирање вода
Во чаша вода, додадете лажичка мед и јаболков оцет, 2 лажички сок од алое и 4 лажички сок од лимон. Пијалокот треба да се консумира наутро пред појадок.
Контраиндикации
Постојат голем број на контраиндикации за употреба на сок од алое:
крварење;
- дијабетес;
- бременост;
- хемороиди (како да се излечат хемороидите со алое?);
- воспаление на мочниот меур и бубрезите.
Пред употреба, треба да се консултирате со лекар за можноста за употреба на лекот, бидејќи не е погоден за секого.
Забрането е користење на производот за луѓе со заболувања на гастроинтестиналниот тракт и органите за варење, како и оние кои се склони кон алергии поради високата содржина на есенцијални масла и танини киселини (прочитајте за особеностите на употребата на алое кај болести на дигестивниот тракт тука). Бремените жени и доилки треба да избегнуваат консумирање ѓумбир пред породување (крај на лактација).
Заклучок
Стогодишнината е скромен во одржувањето, па затоа може да се најде на многу прозорец прагови. Направени од тоа сокот од алое е ефикасен и истовремено ефтин лек за слабеење... Поради ова, често го избираат оние кои сакаат да изгубат тежина.