Чистење на цревниот тракт: постапка, правила за подготовка, видови на чистење

Send

Чистењето на гастроинтестиналниот тракт е корисна постапка што е пожелно да се спроведува еднаш на секои 6 месеци. Згурувањето на органот влијае на општата состојба на телото. Занемарувајќи го чистењето, ја зголемуваме веројатноста за развој на болест. Поради оваа причина, многумина се заинтересирани како сами да го исчистат стомакот од токсини и токсини.

Подготовка и мерки на претпазливост

Пред да ги исчистите цревата, треба да се консултирате со вашиот лекар. За некои патологии, манипулациите дома се забранети! Во други случаи, болеста треба да се третира, а потоа да се исчисти.

Телото треба да се подготви и зацели однапред:

Исклучете зачинета, солена, пржена и мрсна храна, алкохолни пијалоци од исхраната 14 дена пред почетокот на постапката.
Внимавајте на начинот на работа и одмор (спијте најмалку 8 часа), за време на периодот на процедури за чистење, следете го истото правило.
Подгответе производи за чистење (билки, храна, препарати).
Лекување на влошени болести.

ВНИМАНИЕ! Чистењето на дебелото црево мора да заврши, во спротивно нема да има резултат.

Зошто и кога ви треба чистење на стомакот

Телото треба да се исчисти, бидејќи токсините и токсините предизвикуваат голем број проблеми кои негативно влијаат на состојбата на човекот и квалитетот на животот:

Намален имунитет;
Предвремено стареење;
Алергија;
Сув дермис;
Проблеми со срцето;
Главоболки;
Неразумен замор;
Недостаток на апетит;
Жед;
Кршливи нокти, тапост и коса.

Како телото сигнализира проблеми и потребата за чистење може да се идентификува со голем број симптоми:

Постојан замор, раздразливост;
Мигрена;
Несоница;
Мирис од устата;
Подуеност на цревата;
Воспаление, крварење на непцата;
Акни, акни, промена на бојата на кожата;
Специфичен мирис на телото;
Проблеми со крвниот притисок;
Формирање на калкули во бубрезите, жолчното кесе.

Видео заговор

Ефективни народни методи и рецепти

Размислете за популарните народни начини за чистење на цревата. Користејќи растенија и достапни природни производи, ќе ги откриеме главните предности на ваквите техники. Willе дознаеме кои фармацевтски препарати можете да ги користите.

ВНИМАНИЕ! Наведените процедури и методи треба да се користат само по консултација со лекар!

Чистење на трици

Методот се препорачува за луѓе кои сакаат да изгубат тежина и за оние на кои им треба чистење од фекални камења. За да го направите ова, треба да јадете 2 лажици. л суровини 3 пати на ден 30 минути пред оброците, а потоа испијте 2 чаши вода. Текот на приемот е 30 дена.

Принцип на работа: триците се мешаат со вода и отекуваат. Бидејќи се наоѓаат во цревата, тие ги иритираат нејзините wallsидови, предизвикувајќи празнење.

Кефир

Чистењето со кефир е нежен метод кој одговара на луѓе со здравствени проблеми.

Размислете за два начина:

Во текот на еден ден, пијте 2 литри кефир, делејќи го на 10 порции. Дозволено е да се пие сурова и минерална вода. Не јадете храна тој ден. Повторувајте ја постапката еднаш месечно.
Вториот метод е дизајниран за 14 дена. Неопходно е да се пие наутро на празен стомак чаша 1% кефир. Придржувајте се до диета со овошје и зеленчук, пијте многу вода, чај, лушпи од билки.

Рицинусово масло

Рицинусово масло е асистент во заздравување на организмот. Индициран за лица со запек. Нанесете 1 час ноќе со закиселена вода (разредете 1 лажичка сок од лимон во половина чаша топла вода). Текот на приемот е 14 дена.

Зеленчук и овошје

Вклучувајќи зеленчук и овошје во исхраната, можете да постигнете резултати и не само да го исчистите телото, туку и да ги подобрите неговите функции.

Лушпа од билки

Инфузии од билки се добри затоа што го елиминираат едемот, ги отстрануваат токсините, ја подобруваат активноста на гастроинтестиналниот тракт и снабдуваат хранливи материи.

Размислете за неколку рецепти:

Измешајте 1 лажица масло. цвеќиња од камилица, сено, хлебните, смил и 0,5 литри врела вода, оставете 3 часа. Кога сте подготвени, процедете и пијте во текот на денот. Текот на приемот е 14 дена.
Измешајте 1 лажица масло. нане, оригано, хлебните, магдонос и истурете 500 мл врела вода, оставете 4 часа, па процедете и поделете на 5 порции да се пие дневно. Курс за чистење - 14 дена.

Покрај користењето на инфузијата, треба да јадете правилно и да спортувате.

Други народни лекови

Чистење со леќата. Истурете 4 лажици. житарици со чаша кефир, инсистирајте на ладно место цела ноќ. Јадете наместо појадок. Курсот за чистење е 2 недели.
Ленено семе. Ги отстранува фекалните камења, ги обвива органите за варење со заштитен филм, го збогатува телото со витамини и минерали. Бришење семе од лен во брашно и земи 1 лажиче на празен стомак со вода или истурете вода што врие над брашното навечер и пијте наутро. Повторете ја постапката за 1 месец.

Аптека препарати и таблети

За чистење на телото, можете да прибегнете кон аптечни производи.

"Фортранс" - спаѓа во групата лаксативи за цревниот тракт. Начин на апликација: Измешајте 3 вреќи од производот со 3 литри вода. Пијте 250 ml 4 часа. Ефектот се постигнува по 60 минути и трае до 10 часа.
Активен јаглен - ја намалува апсорпцијата на токсините во дигестивниот тракт, апсорбира штетни материи. За чистење, треба да го земате лекот 2 пати на ден (1 таблета на 10 кг тежина). Текот на приемот е 14-30 дена.
Магнезијата е сорбент, лаксатив. Како да се земе: Измешајте 30 g од лекот во 100 ml зовриена вода, пијте наутро на празен стомак. Курс за чистење - 3 дена.
"Лактофилтрум" - покрај својствата за чистење, производот ја обновува цревната микрофлора. Шема на прием: првата недела, земајте 2 таблети 3 пати на ден, во втората недела, 1 таблета. Курс 14-21 дена.

Чистење на клизма

Кога е потребно, препорачливо е да се примени методот тестиран на време - чистење на клизма. Овој метод ги чисти цревата, го нормализира неговото функционирање и помага да се подобри здравјето. За постапката се препорачува да се користи кригла со Есмарк. Со него, течноста ќе го исплакне целото црево.

Е ви треба зовриена вода (3 л) или лушпа од цвеќиња од календула, камилица. Може да подготвите закиселена вода (1 литар вода: 1 чаша сок од лимон или јаболков оцет). Треба да легнете на страна, да ги свиткате колената, а потоа да внесете течност во цревниот тракт и да почекате да се испразни нагонот.

Шема:

Првите 3 дена - 1 клизма дневно.
Потоа, ставете 1 клизма секој втор ден 7 дена.

Видео консултации

Спречување на троска

Препораки за спречување на акумулација на токсини и токсини:

Јадете повеќе висококвалитетен и свеж зеленчук и овошје во исхраната;
Пијте доволно вода;
Јадете правилно;
Минимизирајте ја употребата на богати чорби;
Да се живее активен животен стил;
Исклучи алкохол, пушење.

Совети за видео

Корисни совети

Еве неколку корисни совети.

Користејќи кој било метод за чистење, мора да ги следите препораките, како и дозата за да се елиминираат негативните ефекти врз телото.
Лековите наменети за чистење на гастроинтестиналниот тракт мора да се измијат со доволна количина чиста вода (до 2 чаши).
Еднаш неделно, организирајте пост ден - користете само вода или свежи сокови од зеленчук и овошје.
Кога чистите со свежи сокови, исцедете го сокот непосредно пред да пиете.
За деца, чистење на цревата може да се направи во случај на акутно труење.

Прегледавме ефективни и докажани методи за чистење на организмот од штетни материи. Чистењето на телото може да ја зачува најважната работа - здравјето, и како бонус, да го подобри изгледот и да се намести на позитивен начин.

Send