Што е ѓумбир и како е добро за мажите? Како да се готви и консумира?
Мажите сакаат да останат силни и привлечни многу години. Не секој се согласува да го оптоварува телото со лекови и додатоци во исхраната.
Природата доаѓа до спасување на таквите претставници на посилниот пол. Растенијата содржат цел куп корисни витамини и елементи кои можат да го подмладат организмот и да му помогнат да се справи со негативните фактори на животната средина.
Влијание на својствата на растенијата врз телото
Тоа е добро проучено растение. Долги години се вршат студии кои можат да докажат дека редовната потрошувачка на корен од ѓумбир има позитивен ефект врз машкото тело. Меѓутоа, при додавање во дневната исхрана, мора да се биде внимателен, бидејќи, покрај придобивките, може да предизвика непоправлива штета на здравјето. Во посебна статија, можете да прочитате што ѓумбирот може да биде опасен и во кои случаи.
Не можете да се само-лекувате. Пред да започнете да користите ѓумбир како лек, треба да се консултирате со лекар со цел однапред да ги идентификувате сите патологии на внатрешните органи и системи.
Која е штетата на ова растение за здравјето и дали има контраиндикации или не?
Со претпазливост, ѓумбирот треба да го користат мажи кои ги имаат следниве патологии:
- Болести на гастроинтестиналниот тракт.
- Латентни воспалителни процеси, кои се карактеризираат со постојано зголемување на вкупната телесна температура.
- Болест на уролитијаза.
- Дисфункции на кардиоваскуларниот систем, вклучувајќи хипертензија.
- Холелитијаза.
- Крварење и хемороиди.
- Алергија.
Исто така, треба да се запомни дека супстанциите што го сочинуваат ѓумбирот можат да го подобрат дејството на одредени лекови врз телото.
Мажите кои пушат се поподложни на развој на латентни патологии од другите. Пред да започнете редовно да додавате ѓумбир во вашата исхрана заради корисни својства, тие дефинитивно треба да се консултираат со експерти, бидејќи може да има контраиндикации за употреба.
Карактеристиките и контраиндикациите за употреба на ѓумбир се опишани подетално овде.
Како може да биде корисно и што помага?
За да разберете дали ѓумбирот е добар за мажите, треба да знаете за својствата на растението што позитивно влијаат на машкото тело:
- Намалете го ризикот од развој на туморски неоплазми во простатата.
- Редовната потрошувачка на ова растение позитивно влијае на машкиот репродуктивен систем. Ја подобрува еректилната функција со зголемување на протокот на крв во ткивата на гениталиите.
- Антисептичко дејство.
- Го намалува синдромот мамурлак.
- Тонизира и ги нормализира заштитните функции на телото.
Корисноста на ѓумбирот се должи на големата количина ѓумбир во коренот:
- Витамини од групата Б
- витамин Ц;
- цинк;
- Селена;
- полинезаситени масни киселини и минерали.
Целиот хемиски состав на ѓумбир е детално опишан во посебна статија.
200 мл чај од ѓумбир може да предизвикаат несоница.
Во каква форма е правилно да се користи, дали е можно да се јаде кисела и сурова?
Кога и како правилно да го користите:
- Чај Само една чаша од овој пијалок е во состојба брзо да ги подобри сите метаболички процеси во организмот и да обезбеди излив на енергија за целиот ден. Конзумирајќи го овој пијалок, можете да изгубите вишок килограми и да го подобрите функционирањето на гастроинтестиналниот тракт. Овде пишувавме за слабеење со ѓумбир.
- Кисела ѓумбир има позитивен ефект врз функциите на дигестивниот систем, ја подобрува работата на цревата и ја елиминира надуеноста. Исто така, церебралната циркулација е обновена, theидовите на крвните садови се зајакнуваат и холестеролот се елиминира, што е особено важно за посилниот пол по 40 години.
Употребата на кисела ѓумбир позитивно влијае на репродуктивната функција на машкото тело. Магнезиумот, кој се наоѓа во огромни количини во коренот, помага да се справите со стресот и ја ублажува нервната напнатост.
- Суров Gумбирот често се користи како зачини за зачинување на садовите. Често се користи како профилакса за разни настинки. Свеж, овој производ е најкорисен, бидејќи сите супстанции се зачувани во нивната оригинална форма. За да го омекнете лутиот вкус, можете да мешате ѓумбир со мед или лимон.
- Тинктура - економичен начин за подготовка на 'рбетот. Се базира на алкохол или вотка, што значително го продолжува рокот на траење на производот. Се верува дека користењето на овој вид „лек“ може да ја подигне виталноста, да го исчисти телото од токсини и отрови, да се справи со дигестивните нарушувања и да ја подобри потенцијата. Многу рецепти за тинктури, инфузии и лушпи може да се најдат во посебна статија.
Свеж ѓумбир расипува доволно брзо, па затоа е подобро да не го купувате во прекумерни количини.
Како да јадете за максимална корист?
Gумбирот е лековито растение, затоа треба да го користите во ограничени количини (овде дознајте за употребата на ѓумбир за медицински цели).
- Свежо не повеќе од 10 g на ден.
- Кисела до 100 g, предмет на нормално функционирање на гастроинтестиналниот тракт.
- Чајот, со додавање на мала количина на корен, може да се пие до 2 литри на ден.
Рецепти и медицинска употреба за болести
Од холестерол
Мешавина за отстранување на „лошиот“ холестерол
Состојки:
- 1/4 лажиче ѓумбир во прав;
- 5 ореви;
- 1 лажица масло. течен мед.
Неопходно е да ги измешате сите состојки, оставете ги да отстојат во фрижидер најмалку 24 часа. Оваа мешавина треба да ја користите во 1 лажица масло. пред јадење за 2 недели. По еден месец, курсот може да се повтори повторно.
Чистење на чај со лимон
Состојки:
- 1 лажица масло. рендан корен;
- 1 лажиче мед;
- 30 мл. свеж сок од лимон.
Измешајте ги сите состојки и истурете во 1 литар врела вода. Оставете го да се вари најмалку 1 час. Консумирајте 2 пати на ден.
Прекумерна тежина
Постојат многу приврзаници на диета со ѓумбир.
Се должи на фактот дека "белиот корен" го подобрува метаболизмот за две недели, може да изгубите до 2 кг вишок тежина без прибегнување кон тежок физички напор.
Ова е особено точно за зафатените мажи кои сакаат да останат во добра форма.
Тинктура за слабеење без алкохол
Состојки:
- 1 лимон;
- 1 среден корен од ѓумбир
- 1 литар врела вода.
- Исечете го лимонот на половина.
- Исечете еден дел на тенки парчиња, а од вториот исцедете сок.
- Изрендајте го коренот на ѓумбир.
- Се меша во контејнер и се прелива со врела вода.
- Исцедете по 15 минути и консумирајте 100 гр 2 пати на ден за 2 месеци.
Со лук
Состојки:
- 50 гр тенок исечен свеж ѓумбир;
- 3 чешниња лук;
- 1 литар врела вода.
Сите компоненти мора да се мешаат и да се истурат во термос. Во оваа форма, чајот треба да се остави преку ноќ. 200 гр пијалок, доколку се консумираат дневно, ќе ви помогнат да изгубите несакани килограми.
Сите материјали за слабеење со ѓумбир може да ги најдете тука.
Од висок крвен притисок
Чај од ѓумбир за хипертензија
Состојки:
- 1 лажица масло. ситно рендан ѓумбир;
- 1 чаша врела вода
Коренот се истура со врела вода, нека се вари 10 минути. Овој чај се консумира исклучиво наутро. Д.
За да го подобрите вкусот и да ги подобрите корисни својства, се препорачува да додадете малку мед или лимон.
Супа за нормализирање на притисокот
Состојки:
- Грубо рендан корен од ѓумбир.
- 1 литар врела вода.
Компонентите треба да се мешаат, филтрираат и разредуваат со неколку литри топла вода. Во таква супа, треба да ги зголемите нозете. Ова помага брзо да се отстранат сите симптоми на хипертензија.
Подетално за употребата на ѓумбир со висок или низок крвен притисок напишавме во друга статија.
Од импотенција
На вотка
Состојки:
- 0,5 кг свеж корен рендан на ренде;
- 0,5 литри вотка.
- Компонентите мора да се мешаат во тесна тегла.
- Во оваа форма, оставете ја инфузијата 2 недели на темно место.
- Треба редовно да го тресете контејнерот со идниот лек.
- По 14 дена, процедете ја течноста.
Треба да земате таква тинктура 15 капки секоја вечер, сè додека не се нормализира работата на машкиот репродуктивен систем.
Тинктура со мед
Состојки:
- 300 гр корен од ѓумбир;
- 1 лимон;
- 4 лажици. течен мед.
- Ingerумбирот и лимонот мора да се пренесат преку мелница за месо без да се лупи.
- Додадете мед, промешајте и оставете го на ладно темно место еден ден.
Се препорачува да се консумира 1 час 20 минути пред почетокот на односот.
Алатката се смета за ефикасна и безопасна.
Сите рецепти за зголемување на либидото може да се најдат во овој материјал, а за употребата на ѓумбир за медицински цели прочитајте овде.
Ingerумбирот е првенствено лековито растение. Не можете да го користите непромислено во неограничени количини. Секогаш е важно да запомните за вашата безбедност и доколку имате било какви здравствени проблеми, веднаш одете на лекар.
Препорачуваме да гледате видео за придобивките на ѓумбирот за мажи: